Биография и личная жизнь нутрициолога Макса Погорелого
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Краткая биография
Макс Погорелый – это знаменитый нутрициолог, который помогает людям правильно и здорово питаться, чтобы избежать ряда болезней и иметь красивое и подтянутое тело. В своих соцсетях мужчина подробно рассказывает подписчикам о пользе и вреде той или иной еды, как с помощью определенных продуктов вылечить заболевания или не допустить их появления. На Ютуб-канале Максима 335 тысяч поклонников, более 19 миллионов просмотров и тысячи положительных комментариев.
Максим появился на свет в 1968 году, точная дата рождения мужчины неизвестна. Его детские годы прошли в маленьком украинском селе. В школе мальчик учился на «отлично», был прилежным и старательным. Однако был у Макса и нелюбимый предмет, который давался ему очень тяжело – и это физкультура. С трудом подростку удавалось подтянуться один раз. Но Погорелый не отчаивался и решил заняться спортом, сделав усилие над собой.
Со временем физическая форма парня поправилась, что помогло Максиму в период срочной службы в армии. Однако, отслужив два года, мужчина понял, что здоровья-то армия ему не добавила. С данного момента будущий нутрициолог стал вести здоровый образ жизни и правильно питаться.
Карьера/чем занимается
С юных лет Макса интересовало влияние человеческого организма на разные продукты питания, поэтому мужчина и решил заняться нутрициологией. Погорелый окончил Precision Nutrition (центр по подготовке нутрициологов). Как специалист мужчина имеет полное право вести диетологическою практику в таких странах как Канада и США.
В 2022 году Максим вошел в топ-10 лучших семейных диетологов планеты за создание уникальной программы по расчету рациона и удостоился премии Global Recognition Award. В первую очередь все полученные знания Погорелый проверил на себе. Макс вегетарианец уже в течение 21 года, также он пробовал сыроедение, но быстро отошел от него в силу бесперспективности. В настоящее время мужчина – истинный гурман естественного питания.
Нутрициолог ест большое количество сырых и квашеных овощей. В обязательном порядке употребляет в пищу речную и морскую рыбу жирных сортов, яйца и кисломолочные продукты. Максим – любитель сладкого, поэтому кушает фрукты сверх нормы, а вот конфеты и торты для него табу. И не потому, что они вредные, а по той причине, что конфеты имеют приторно сладкий вкус, как и большинство тортиков. Человек, который длительное время правильно и сбалансированно питается, не может уже есть слишком соленую или сладкую еду, так как для него она уже невкусная.
Красное и белое мясо, различные полуфабрикаты, сосиски и сладости отсутствуют в рационе нутрициолога. Максиму 55 лет, но выглядит он значительно моложе за счет правильного питания и регулярных занятий спортом.
В своих социальных сетях Максим выкладывает видеоролики, посвященные продуктам питания. Погорелый повествует о пользе и вреде того или иного продукта, а также дает советы, как победить различные заболевания с помощью полезных веществ, которые находятся в овощах или фруктах.
К примеру, в одном ролике Максим подробно расписал диету для тех мужчин, которые имеют заболевания простаты. Он посоветовал в таком случае ограничить себя или же вовсе отказаться от потребления макаронных изделий, мяса, яиц и выпечки. В тоже же время он рекомендовал сильному полу есть больше фруктов и овощей. В рационе обязательно должны быть брокколи, тыква, шпинат, бобовые, лук, тыквенные семечки (не более 2 грамм), сельдерей и капуста.
Данное видео просмотрело более 800 тысяч человек, и многим лечение помогло. Об этом свидетельствуют положительные отзывы и большое число лайков.
Личная жизнь
Макс активно ведет соцсети, в которых регулярно выкладывает новости на тему здоровья, еды. Мужчина тщательно скрывает свою личную жизнь от подписчиков и общественности. Неизвестно, есть ли у Погорелого дети, женат ли он, в отношениях или же свободен. На странице в одной из социальных сетей указано, что Максим в разводе. Массу сил и времени забирает у кандидата наук работа, и он предпочитает спокойно жить один.
Макс, как и прежде, увлекается спортом, регулярно посещает тренажерный зал, много гуляет на свежем воздухе. Мужчина – любитель пособирать грибы по осени в лесу, а затем засолить их на зиму.
